健康、环保、省钱的生活建议健康、环保、省钱的生活建议均衡饮食：每天摄入丰富的水果和蔬菜，尽量选择五种不同颜色的蔬果，以获得多种营养。规划膳食：每周制定饮食计划，避免临时购买高热量、高脂肪的快餐。...